妊娠中のあなたのベンピ解消法(第二回投票)

妊娠中はホルモンバランスの変化などにより便秘に悩まされる方が多いのです。妊婦向けの処方などもでますので、深刻な場合はかかりつけの産婦人科にご相談ください。でもなるべくなら自然に直したいもの。あなたに効いた方法、食べ物はなんですか?今まで知らなかったいい方法が見つかるかも...。

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118/06/16(土) 09:39:42 現在、投票総数25です。
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順位項目票数割合グラフ
1 酸化マグネシウム(マグラックス、マグミットなど) 10 40%
2 乳酸菌サプリメント 2 8%
2 市販の便秘薬 2 8%
2 プルーン(ドライフルーツ種なし種あり) 2 8%
2 シリアル(フルーツグラノーラ、オールブラン) 2 8%
2 オリゴ糖 2 8%
7 牛乳 1 4%
7 ヨーグルト飲料 1 4%
7 ヨーグルト(固形) 1 4%
7 ヤクルト 1 4%
7 バナナ 1 4%
0 野菜ジュース 0 0%
0 青汁ドリンク 0 0%
0 酸化マグネシウム液体(ラキソベロン、ミルマグなど) 0 0%
0 座ってパソコン、読書 0 0%
0 紅茶、ハーブティ 0 0%
0 寒天 0 0%
0 リンゴ酢(フルーツ酢) 0 0%
0 ラマーズ法 0 0%
0 ミルミル、ジョア 0 0%
0 ミネラルウォーター(超硬水 コントレックス等) 0 0%
0 ミネラルウォーター(硬水 エビアン ペリエ等) 0 0%
0 プルーンジュース 0 0%
0 ココア 0 0%
0 コーヒー 0 0%
0 ウォシュレット 0 0%
0 ウォーキング 0 0%
0 アローゼン 0 0%
0 つぼ刺激 0 0%
0 こんにゃくゼリー 0 0%
0 こんにゃく 0 0%
0 お酢 0 0%
0 いちじく 0 0%

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