つわりの基礎知識と体験談

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つわり体験集

唾液過多症(流涎症)   唾液分泌過多

唾液が多くなるのはつわりの症状のひとつです。
ひどい場合は病院でご相談ください。ただし、妊婦向けの本にもつわりの症状として「唾液の過多」など書かれているのに、なぜか病院では知名度が低く、「そんな話は初めて聞いた」「ツバなら飲み込んだら?」と言われたという体験談が少なくないのが現状です。
また、味に関する不快感もよく聞かれ、自分のツバで吐き気を催すことがあると吐く回数が増えることになり、ダメージが大きくなります。

実際に唾液の量が増えている

通常の大人の唾液分泌量は1~1.5リットルと言われています。
でも、唾液が止まらずペットボトルに出すと短時間に大量にたまることから、実際に唾液の量が増えていることが分かります。やや多くなったと感じる人から、飲み込めない量になる方など個人差があります。
病院で相談するときには「ただ唾液が出て困ります」というと気のせいですなどと言われてしまうことが多いので、
実際に「500mペットボトルに○時間に○○mlたまります」と具体的に唾液の量を言うと対応に差が出るように思われます。

軽いうちはガムや飴や氷で

軽いうちはガムや飴や氷でしのぐことができるようです。飴だと虫歯になりやすいですので、歯のケアにご注意ください(できるなら)。
また、氷は脱水症状防止にもなります。

胃を暖めると楽になる説も

上記の氷とは別に冷たいものを飲まない、胃を冷やさないとよだれつわりが楽になるという人もいます。
個人差がありますのでご自分のよいように工夫されるとよいのではと思います。

ツバを出すときには

量が多くなるとそのまま飲み込み続けると胃がガボガボになったり、吐き気を催したりします。また、もともと水も飲めない状態の人だとツバが不快で飲み込めなくなります。
特に夜に眠れなくなって一晩に何度も起きてツバを捨てにいくことになる人もいます。

はき出すときの工夫

よだれつわりを体験された皆様からいろいろな工夫を聞くことができます。
外出中ツバを出せない時にはペットボトルを飲むフリをして出すと人目を気にせず済みます。ペットボトルにホルダーやタオルをまいて中身を見えなくします。
夜は枕元に洗面器を出しておくと、夜中に何度もトイレや洗面所に行かずに済みます。(家族に事情を話しておいて協力してもらいましょう)
気軽に使えるのはタオルやティッシュですが、口が荒れてひび割れることが多いので、リップクリームを使ったり口が荒れないペットボトル形式にして予防してはいかがでしょうか。

脱水症状に注意

もともと水分が取りにくいつわり中は脱水症状を一番注意しなければなりません。唾液が大量に出て、さらに水分がよくとれない場合は特に注意してください。
体重が減ったり、尿の量が少なくなったりしたら要注意ですので、病院にご連絡ください。

よだれつわりに酢?

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よだれつわりに酢を利用しているという方のご意見を聞きましたので藁にもすがる思いですのでアンケートさせていただきました。
もっといろんなアンケートについてはこちら

唾液吸引機

子供の鼻水や介護用の家庭用吸引機を利用されている方のアドバイスをいただきました。
多量に出る場合、夜間の対策などに御参考の一つとしてどうぞ。

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楽天さん、リンクありがとうございました。

漢方

多少は漢方もあるようです。(全員に劇的に効く、という言われ方はあまりしておりません)専門家にご相談ください。

 

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