つわりの大敵、湿気、湯気を追い出せ

妊娠悪祖で入院された方の体験談で
「大部屋に入院中、他の人の生活臭やお風呂上りの湯気や食べ物のにおいで具合が悪くなった」
というようなお話が見られます。
はっきりとは断言できませんが、湯気や湿気はつわり中に不快感を呼び寄せるため、なるべく避けたほうがいいように思います。

湿気とつわりの関係は？

湿度が高いとつわりが悪化しますか？総投票数：899
つわりを徹底的に調べたい！--アンケートより

ランク	項目	投票数	グラフ
1位	よくわかりません	546	60.7%
2位	悪化します	283	31.5%
3位	湿度と関係ないと思います。	56	6.2%
4位	悪化しません	13	1.4%
5位	むしろ改善します	1	0.1%

こちら↑のグラフを見ると全員の体感ではないにしろ、湿度の高さがつわりに影響すると感じている方がある程度いらっしゃるとわかります。
新しい湿度が高いとつわりは重くなりますかアンケートはこちらです

換気扇を利用する

生活の中で発生する湯気をなるべく追い出すために
換気扇を多用しているというコメントがありました。
台所で発生する湯気は早めに外に追い出すとよいかもしれません。

お風呂対策

つわり中にお風呂に入るのが苦痛だど感じる方が少なくありません。
お風呂をあきらめてシャワーに切り替えるお話をよく聞きます。

アンケートで約六割の人が18時から24時が一番つわりが辛いとありますので、
比較的元気な午前中にシャワーを浴びるというアイデアもあります。
冬場でもシャワーのみしかも換気扇はつけたままという寒い話もあります。
風邪対策に、脱衣場に暖房をつけるなどされてはいかがでしょうか。

茶碗洗いが苦痛

湯気が上がって洗剤の臭いがあって食事の残り物が目に入る…
茶碗洗いはつわり中にとって「食べ物」「臭い」「湯気」の三大過酷お題目が勢揃いする不快な労働です。
夫に代わってもらったり食洗機を利用したり、一番自分の体調のいいときに片付けるなど工夫することをお勧めします。

炊飯器はベランダなど生活圏から追い出して

とにかく炊飯器は早めにどこかに追いやるのが得策です。ご飯をよそうときもマスクをしている方もいるそうです。

除湿機を使用する

除湿機やエアコンの除湿（こちらはクーラーと似たものだと思いますが）とつわりの関係はあまりまだわかりません。
また調べてみたいと思います。